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Eles ainda aproveitaram uma deliciosa pipoca
Os alunos do Curso de Taekwondo da Escola Nossa Senhora das Graças realizaram, durante o mês de maio, o “Dia do Chapéu”. A professora Rosane Pimenta trouxe diversos adereços para que as crianças escolhessem e se divertissem em uma aula diferente.
Segundo a professora, essa atividade tinha dois objetivos: primeiro trabalhar as diferenças, explicando que independente da cor da pele, dos olhos ou do cabelo, todos eram iguais e mereciam respeito, não só na arte marcial, mas na vida e exercitar a solidariedade e companheirismo, ao trocar de adereços com os outros colegas.
O Taekwondo é uma milenar arte marcial coreana, que tem como foco a defesa pessoal. Trata-se de um esporte completo para ambos os sexos e qualquer idade, possibilitando o desenvolvimento físico, controlando o sistema emocional, desenvolvendo a autoconfiança e melhorando a saúde, entre inúmeros outros benefícios.
“No Taekwondo, 90% dos movimentos são de pernas e 10% de braços, sendo a modalidade que mais utiliza os membros inferiores entre todas as lutas”, conta Rosane.
Nas aulas, os alunos trabalham o alongamento, a flexibilidade, o aquecimento aeróbico e movimentos que servem para fortalecer os músculos e defini-los. Além disso, trabalha a concentração e o equilíbrio entre o corpo e a mente.
“O Taekwondo faz despertar a nossa força interior nos dando a certeza de que tudo está dentro de nós, basta ter coragem e firmeza”, afirma a professora.
Alguns dos benefícios do Taekwondo:
- Dá flexibilidade e força
- Melhora os reflexos
- Ajuda a definir os músculos
- Desenvolve a disciplina e o autocontrole.
A ESNG oferece o curso a alunos a partir dos três anos. Para mais informações, procure a secretaria.
Sobre os cursos extras da ENSG
A Escola Nossa Senhora das Graças conta com diversas opções de cursos extras que contribuem para o desenvolvimento corporal, disciplinar e emocional dos alunos. Todos os cursos são ministrados na Escola, fora do horário das aulas, e contam com profissionais qualificados.
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