Confira 10 dicas para a Volta às Aulas

As férias estão chegando ao fim, e o ritmo das crianças precisa começar a mudar para a volta às aulas. A rotina em casa é um fator muito importante para que os jovens se adaptem aos novos horários, e aprendam a dividir melhor o tempo dedicado aos trabalhos e estudos, sem deixar de lado o descanso e lazer.

Nas férias, as crianças geralmente não têm horário para dormir, podem levantar mais tarde e até mesmo as refeições são feitas de acordo com as atividades e brincadeiras. Quando as aulas iniciam, muitas têm dificuldade para acordar no horário. Até mesmo os alunos que estudam no período da tarde precisam de horário determinados, para que o dia possa render mais.

O indicado é que os pais preparem seus filhos para o retorno à escola de forma gradual e com certa antecedência. Uma dica é reduzir o tempo na internet ou na frente da TV e começar, pouco a pouco, a colocar o(a) filho(a) para dormir mais cedo. Outra dica importante é envolver as crianças na preparação do material escolar. Assim, ela vai se familiarizando com tudo o que usará no decorrer do ano.

Além do material, organize com seu filho um espaço onde ele realizará as tarefas de casa, os trabalhos e estudará para as avaliações. Mostre a ele que o local é agradável, confortável, bem iluminado, longe de estímulos que prejudicam a concentração como a televisão, por exemplo, e com espaço para guardar os livros novos e outros materiais.

Confira algumas dicas abaixo para o primeiro dia de aula:

• Complete sua lista de materiais necessários.
• Arrume a mochila que irá levar à Escola com antecedência.
• Tenha no mínimo de 8 a 11 horas de sono.
• Lembre-se de tomar café da manhã.
• Organize o seu tempo.
• Faça um plano de estudo.
• Estabeleça um limite para o uso do celular.
• Pais e familiares devem ser positivos e motivadores no momento da volta às aulas.
• Leve os filhos à escola com alegria e, após o primeiro dia de aula, pergunte sobre as novidades, mostre interesse.
• Celebre o momento.