O Beach Tennis é uma das modalidades esportivas que mais cresce no mundo, combinando diversão, condicionamento físico e estratégia. Além de ser uma excelente forma de queimar calorias, essa prática fortalece toda a musculatura, trabalhando pernas, braços e core (abdômen) para garantir os melhores movimentos na areia.
Com um alto gasto energético e grandes características aeróbicas, o Beach Tennis proporciona inúmeros benefícios, como:
✅ Melhora da coordenação e mobilidade
✅ Aumento da resistência aeróbica
✅ Fortalecimento muscular
✅ Desenvolvimento da concentração
Venha para a quadra e descubra o prazer de jogar Beach Tennis! 🎾☀️🏖
PERÍODOS:
7h às 8h
19h às 20h
12h30 às 13h30 – Ensino Fundamental – Anos Finais e Ensino Médio
13h30 às 14h30 – Ensino Fundamental – Anos Finais e Ensino Médio
Valores
Plano Anual: 338,80
Plano Mensal: R$ 357,50
Professor
Daniel Pepe
